怎样维护肖像权和名誉权

在肖像权与名誉权保护上，法律给予明确有力保障。他人未经同意，绝不可出于营利目的使用个人肖像，像广告、商标应用等都属于侵权。名誉权也不容侵犯，侮辱、诽谤等损害名誉致社会评价降低的行为同样违法。

面对这些侵权行为，有相应解决措施。关于肖像权侵权，有权要求停止侵害，像停用相关照片广告；消除影响，在对应范围发布声明；主张包括精神损害赔偿的损失赔偿。名誉权侵权时，可要求停止侵权行为，如停止散布不实言论；恢复名誉，如公开赔礼道歉；主张精神损害抚慰金赔偿。

要注意保留证据，如侵权照片、视频、文字记录等。可先尝试与侵权方友好协商，若协商不成，及时向法院提起民事诉讼，以法律武器维护自身合法权益。
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法律分析：
（1）肖像权领域，法律明确禁止他人未经同意以营利目的使用肖像。广告、商标运用他人肖像却未经许可，就已构成侵权。被侵权人有权利让侵权者停下侵害行为，停止使用涉及肖像的广告物料等。并且要求侵权人在相应范围内消除对自身形象造成的不良影响。还能就损失主张赔偿，涵盖精神损害赔偿。

（2）名誉权范畴，一旦他人通过侮辱、诽谤等手段损害名誉致使社会评价降低，侵权已然发生。被侵权人可要求侵权者停止侵权，如不再传播不实信息；同时要求公开赔礼道歉以恢复名誉，也可主张精神损害抚慰金赔偿。

（3）当肖像权、名誉权遭受侵害，保留证据至关重要，像侵权照片、视频、文字记录等。可以先尝试和侵权方协商解决问题，若协商无果，则通过向法院提起民事诉讼维护自身权益。

提醒：
遭遇肖像权、名誉权侵权，务必及时保留证据，协商时注意沟通方式，必要时果断走法律途径维权。
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（一）关于肖像权侵权。如果发现他人未经同意以营利目的使用自己肖像，应尽快固定证据，比如拍照留存广告画面等。然后书面告知对方停止侵害，明确要求停止使用相关物品。若对方不理会，及时寻求法律帮助。

（二）针对名誉权受损。一旦遭遇侮辱、诽谤，第一时间保护好聊天记录、帖子等侵权证据。向侵权人发出停止侵权的通知，要求公开赔礼道歉恢复名誉。若对自己造成严重精神伤害，可主张精神损害抚慰金。

（三）证据保留和维权途径。保留好各类侵权证据，先尝试和侵权方友好协商，说明法律后果。协商不成，果断向法院提起民事诉讼。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零一十九条规定，任何组织或者个人不得以丑化、污损，或者利用信息技术手段伪造等方式侵害他人的肖像权。未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像，但是法律另有规定的除外。未经肖像权人同意，肖像作品权利人不得以发表、复制、发行、出租、展览等方式使用或者公开肖像权人的肖像。
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肖像权：未经同意，他人不能拿你的肖像赚钱，像用在广告、商标上。被侵权了，能让对方停用照片广告，消除影响发声明，还能索赔，包括精神损失。

名誉权：要是有人侮辱诽谤，让你名声变差，可要求他们停止传谣言，公开道歉恢复名誉，也能要精神赔偿。

权益受损时，保留好侵权证据，像照片视频文字记录。先和侵权方商量，谈不拢就去法院起诉维权。
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结论：
他人未经同意以营利为目的使用肖像，或通过侮辱诽谤等损害名誉，都属侵权，被侵权人有权维权并要注意保留证据，可协商或起诉。
法律解析：
从肖像权角度，《民法典》明确规定，未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像，更不能以营利为目的使用。像广告商未经同意用明星照片打广告，就侵犯了肖像权，肖像权人可要求停止侵害、消除影响、赔偿损失。
从名誉权方面来说，以侮辱、诽谤等方式损害他人名誉，导致他人社会评价降低的，构成对名誉权的侵害。被侵权人可要求侵权者停止侵权、恢复名誉并赔偿精神损害抚慰金。
当遭遇肖像权、名誉权侵权，保留证据至关重要，照片、视频等都是有力证据。先尝试协商，若协商无果，民事诉讼是有效的维权途径。如果大家在生活中遇到类似困扰，建议及时向专业法律人士咨询，维护自身合法权益。